Эллиптические тренажеры (орбитреки)

Эллиптический тренажер еще называют орбитреком или эллипсоидом.

При выполнении упражнений на эллиптическом тренажере тело спортсмена совершает движения, которые в чистом виде человек обычно не выполняет.

Элементы этих движений человек совершает при ходьбе и беге, езде на велосипеде, ходьбе на лыжах.

При этом траектория движения стоп тренирующегося близка к эллипсу, что позволяет снизить нагрузку на суставы спортмена по сравнению с тренировками на беговой дорожке или велотренажере.

Эллипсоиды делятся на несколько видов в зависимости от способов создания нагрузки и конструктивных особенностей.

Читать статью полностью

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Эллиптические тренажеры (орбитреки) Эллиптический тренажер еще называют орбитреком или эллипсоидом Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13253323/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Эллиптические тренажеры (орбитреки) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Эллиптический тренажер еще называют орбитреком или эллипсоидом </div> </div> Эллиптические тренажеры (орбитреки) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13253323/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Эллиптические тренажеры (орбитреки)</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Эллиптический тренажер еще называют орбитреком или эллипсоидом </div> </div>

Серега55

16.02.2017 , обновлено 07.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 541

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Эллиптические тренажеры (орбитреки)

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник