Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2

Брахиалис и предплечья

После того, как улеглась эйфория по поводу существенной прибавки в развитии трицепса, передо мной встала одна дилемма. Проблема была в том, что увеличив размер трехглавой мышцы, при прежнем слабом бицепсе, я получил руки странной, непропорциональной формы типа «сзади густо, спереди пусто». Скажу больше, пока трицепс с бицепсом были невелики оба, они смотрелись довольно гармонично, а как только трицепс в развитии умчался вперёд, бицепс на его фоне стал выглядеть ещё более маленьким и дохлым.

Как же быть теперь? И дальше качать трицепс, усиливая эту диспропорцию? Или перестать его тренировать на массу, продолжая поддерживать уже существующий объем, и попытаться совершить невозможное, найдя ключ к большому бицепсу.

читать продолжение: http://bestbodyblog.com/kak-nakachat-ruki-v-48-5-sm-moya-realnaya-istoriya-chast-2/

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2 Брахиалис и предплечья После того, как улеглась эйфория по поводу существенной прибавки в развитии трицепса, передо мной встала одна дилемма Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13412688/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2 </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Брахиалис и предплечья После того, как улеглась эйфория по поводу существенной прибавки в развитии трицепса, передо мной встала одна дилемма </div> </div> Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2 <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13412688/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Брахиалис и предплечья После того, как улеглась эйфория по поводу существенной прибавки в развитии трицепса, передо мной встала одна дилемма </div> </div>

bazuka79

31.03.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 715

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как накачать руки в 48,5 см. Моя реальная история. Часть 2

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6938 участников