Долой протеин! Гейнер для набора массы подходит намного лучше
Как всё-таки живучи стереотипы. Стоит лишь задать вопрос продавцу в магазине спортивного питания о наборе массы, и обязательно услышим фразу: Купи протеин. И креатин. И глютамин. И предтренировочную добавку. Да, и не забудь купить гейнер. Разнообразие спортивного питания на полках любого специализированного магазина просто зашкаливает. Но все ли эти добавки так необходимы для набора массы, или можно выбрать что-то одно? Можно, и это отнюдь не протеин — это гейнер. Сегодня я постараюсь ответить на самые распространённые вопросы, касающиеся этой простой и эффективной добавки для наращивания мышц.
читать продолжение:http://bestbodyblog.com/sportivnoe-pitanie-gejner-voprosy-i-otvety/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: