Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему

Глядя со стороны, может показаться, что спортивная деятельность направлена на укрепление иммунитета как главного защитника организма. Это, вероятно, правильно, если речь идет об умеренных физических нагрузках. Но как показывают исследования, когда спортсмен отдает все свои силы, выкладываясь полностью, у него может возникать временная иммунодепрессия. Если спортсмен начнет тренироваться до того, как восстановится равновесие, накопившиеся на разных уровнях незначительные иммунодепрессии существенно ослабят защитные механизмы организма на довольно продолжительный срок. Многие исследования показали, что спортсмены мирового класса анормально часто становятся жертвами различных инфекций. И все же очень трудно постичь логику реагирования иммунной системы. Концентрация некоторых клеток, вызывающих воспаление (их называют цитокинами), возрастает. Подобное повышение должно происходить одновременно с увеличением количества клеток, призванных бороться с воспалением. Однако это происходит далеко не всегда. Цитокины поражают наш организм (в частности, мышцы, а следовательно, органы пищеварительной системы и сердце), создавая у нас впечатление, будто мы стали жертвой какой-либо инфекции. Необходимо помнить, что если концентрация одних клеток, отвечающих за иммунную защиту, возрастает, другие клетки разрушаются, открывая тем самым путь для проникновения в организм вирусам, инфекциям и прочим патогенным агентам. В течение периода, продолжающегося от одного до девяти часов после окончания физических нагрузок, спортсмены гораздо более уязвимы, чем в обычное время. Иммунный дисбаланс может даже вызвать серьезные осложнения, усугубив инфекцию, уже попавшую в организм. Подробнее...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему Глядя со стороны, может показаться, что спортивная деятельность направлена на укрепление иммунитета как главного защитника организма Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13858721/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Глядя со стороны, может показаться, что спортивная деятельность направлена на укрепление иммунитета как главного защитника организма </div> </div> Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/13858721/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Глядя со стороны, может показаться, что спортивная деятельность направлена на укрепление иммунитета как главного защитника организма </div> </div>

Fit

21.06.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 255

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Иммунодепрессия или как защитить иммунную систему

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6938 участников