Протеиновые блинчики

Рано утром проснувшись, хочется съесть что-нибудь вкусное и необычное. Что может быть вкуснее только что пожарных блинчиков, а если жио ещё и протеиновые блинчики, то заряд энергией вам обеспечен!

Вам потребуется:

- куриное яйцо, взбитое с чичными белками.

- любой протеин 3 ст. ложки.

- овсяные хлопья - 1 чашка.

- разрыхлитель -1,5 ч.л.

- кефир - 2 чашки.

- соль - 1,5 ч.л.

- молоко - 0.5 чашки, испоьзуем молоко с минимальным процентом жира.

- масло - 3 ст.л.

- мука - 1 чашка.

Способ приготовления смотрите тут

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Протеиновые блинчики Рано утром проснувшись, хочется съесть что-нибудь вкусное и необычное Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14014230/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Протеиновые блинчики </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Рано утром проснувшись, хочется съесть что-нибудь вкусное и необычное </div> </div> Протеиновые блинчики <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14014230/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Протеиновые блинчики</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Рано утром проснувшись, хочется съесть что-нибудь вкусное и необычное </div> </div>

Energysportlife

14.08.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 430

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Протеиновые блинчики

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник