Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1

Ты можешь быть худым, как щепка, но с рельефным прессом, и внимание женщин тебе уже гарантированно. Пресс, бицепс, грудь, именно в такой последовательности качают мышцы новички, пришедшие в тренажерный зал. Я ничего не имею против кубиков пресса, но считаю, что развитию этой мышечной группы уделяется незаслуженно много внимания. Большинство из нас качает пресс на каждом занятии, тратя попусту время и нанося ущерб своему позвоночнику. А вокруг самого процесса тренировки пресса клубится множество мифов и небылиц. Настало время их развеять и выяснить, как накачать пресс быстро, сохранив при этом свое здоровье. Подробнее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1 Ты можешь быть худым, как щепка, но с рельефным прессом, и внимание женщин тебе уже гарантированно Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14068979/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1 </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Ты можешь быть худым, как щепка, но с рельефным прессом, и внимание женщин тебе уже гарантированно </div> </div> Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1 <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/14068979/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Ты можешь быть худым, как щепка, но с рельефным прессом, и внимание женщин тебе уже гарантированно </div> </div>

bazuka79

01.09.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 700

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как накачать пресс до кубиков. Правда и мифы о тренировке пресса. Часть 1

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6948 участников