пишет:
Сила цепи определяется силой самого слабого ее звена. И малые мышцы вроде голени, шеи, пресса и конечно предплечий, не менее важны для гармоничного телосложения, чем большие: грудь, спина, ноги. Но помимо чисто эстетического свойства, развитие этих мышц имеет и сугубо практический характер. О том, зачем нужно качать предплечья и как увеличить их мышечную массу быстро, читайте в этой статье.ПОДРОБНЕЕ...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: