КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ?

Качаться можно и без тренажерного зала. Особенно сейчас, в карантин. Вот только делать это необходимо с умом. Заниматься силовым тренингом дома нужно без травм и растяжений, а сами занятия должны приносить ощутимый эффект. Когда откроются спортклубы никто не скажет, а это значит, что самостоятельно потаскать гантели и штангу (кому повезло) еще придётся. Как правильно построить домашнюю тренировку и какие особенности имеют занятия бодибилдингом в самоизоляции, читайте далее ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ? Качаться можно и без тренажерного зала Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/16427454/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Качаться можно и без тренажерного зала </div> </div> КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/16427454/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Качаться можно и без тренажерного зала </div> </div>

bazuka79

20.04.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 609

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ В КАРАНТИНЕ?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6958 участников