Нередко могут возникать такие моменты, когда приходится выезжать со своего постоянного места проживания. Это может быть отпуск или какая либо служебная командировка. И в связи с этим режим ваших тренировок может сбиться. Вы начинаете переживать по поводу своей наработанной спортивной фигуры. Будет очень большой редкостью, если вы найдете тренажерный зал с таким же спортивным инвентарем, каким вы пользовались дома. А может обстоять все еще хуже, когда тренажерный зал совсем отсутствует, и вы начинаете очень серьезно задумываться о потере своих большим трудом заработанных мышц. Сегодня я попытаюсь рассказать наиболее правильную стратегию сохранения мышечной массы в таких некачественных условиях.

<<<Читать далее>>>