Приветствую вас, друзья.  Думаю, что существует большое количество людей, которых интересует проблема отстающих мышц. Одни задаются вопросом, почему левый бицепс меньше правого. Другие в недоумении – почему не растут их дельтовидные мышцы. У третьих проблемы с отставанием грудных. Четвертые не знают, как нарастить предплечья или икры. В большинстве случаев это проблемы надуманные. Потому что, скорее всего никакого отставания нет, а это всего лишь естественная асимметрия. Но встречаются и случаи, когда действительно у человека есть группы отстающих мышц. Именно поэтому я решил, что сегодня мы рассмотрим причины этих отставаний и способы их устранения.

<<<Читать далее>>>