Объемный тренинг

В настоящее время существует очень много литературы на тему телостроительства. Кучи тренировочных программ, брошюр, различных инструкторов пытаются научить людей как накачать мышечную массу как можно быстрее. Но, нигде не рассказывается о том, чем отличаются мышцы культуриста с точки зрения физических возможностей от мышц спортсменов других видов спорта. А это и есть самый главный секрет понятия необходимых манипуляций для того, чтобы эти мышцы росли. Люди, думая о том, что большие мышцы – это просто красивое тело не понимают, что это прежде всего очень большая адаптация к внешним нагрузкам. И наше тело реагирует на эти нагрузки адаптацией (ростом мышц) только когда у него уже нет другого, более экономически выгодного для него варианта.

<<<Читать далее>>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Объемный тренинг В настоящее время существует очень много литературы на тему телостроительства Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/7997574/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Объемный тренинг </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> В настоящее время существует очень много литературы на тему телостроительства </div> </div> Объемный тренинг <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/7997574/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Объемный тренинг</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> В настоящее время существует очень много литературы на тему телостроительства </div> </div>

Николай Гол

23.01.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 762

Комментарии ²

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Объемный тренинг

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6942 участника