Ставя перед собой цели, люди в большинстве своем всегда стремятся прийти к этой цели быстро, желая при этом приложить минимум усилий и получить максимум результата. Мы носимся в поисках лучшей методики или системы тренировок. Особенно это касается новичков. Они хватаются за новомодные системы тренировок, за спортивное питание и начинают интенсивно тренироваться. Что в итоге?
Часть из них получает травмы и перестает тренироваться либо на долгое время лишают себя тренировок. Другие тренируясь какое-то время по волшебной методике не получают тех результатов, о которых мечтали и «перегорают», так как человеку внушили, что есть некие волшебные методики, ведущие к очень быстрому прогрессу. Человек начинает понимать, что нужно работать, а может где-то и пахать: и встает дилемма тренироваться или нет. Кто-то остается, ну а кто-то бросает это дело из-за лени.
Чтобы получить результаты – нужно работать постоянно. В тренировочный процесс входить постепенно. Только тогда будет результат, при котором у Вас не будет травм и разочарований.Читать статью полностью>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250528075302