Зарядка при беременности

Часто беременная женщина в желании обезопасить и защитить будущего малыша не только бросает вредные привычки, но и сознательно отказывается от вполне здоровых. Это касается и физических нагрузок.

Бытует мнение, что беременной вредно любое физическое напряжение, и в результате женщина превращается в хрустальную вазу, которой запрещается не то что уборка, но и обыденная прогулка с дому на работу.

Фитнес помощник

В действительности до таких крайностей доходить не стоит, делать перестановку или тащить ведро картошки с рынка действительно нежелательно, но умеренная физическая нагрузка просто необходима женщине для поддержания здоровья, сохранения оптимального веса и подготовки организма к родам.

Ведь этот сложный процесс требует от женского организма сил и усилий, и хорошие мышцы помогут быстрее и безболезненнее родить малыша. Читать дальше>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Зарядка при беременности Часто беременная женщина в желании обезопасить и защитить будущего малыша не только бросает вредные привычки, но и сознательно отказывается от вполне здоровых Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/9067821/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Зарядка при беременности </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Часто беременная женщина в желании обезопасить и защитить будущего малыша не только бросает вредные привычки, но и сознательно отказывается от вполне здоровых </div> </div> Зарядка при беременности <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/9067821/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Зарядка при беременности</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Часто беременная женщина в желании обезопасить и защитить будущего малыша не только бросает вредные привычки, но и сознательно отказывается от вполне здоровых </div> </div>

Алексей Кузнецов

24.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 490

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Зарядка при беременности

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник