Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6949 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20251126201856

Все подрубрики

Темы автора Аня123

Упражнения для девушек для стройных ног

Мужчин привлекают красивые и упругие бедра

Упражнения с гантелями для девушек

Каждая дама хочет иметь красивую и стройную фигуру

Упражнения дял упругих ягодиц

У многих женщин проблемной зоной является нижняя часть

Упражнения для тучных женщин

Многим людям интересно знать, какие упражнения для полных женщин следует выполнять
Комментировать  1107 просмотров vote 1

Как правильно выполнять приседания

Женщины стараются следить за формой бедер и ягодиц

Круговая тренировка для женщин

Чаще всего круговая тренировка предназначена для бодибилдеров, которые сжигают жир и работают над улучшением рельефа

Спортивная мотивация

Человек, который хочет следить за своим здоровьем и телом, понимает, что необходимо посещать спортивный зал

Как правильно выбрать тренажерный зал

На сегодняшний день многие люди увлекаются здоровым образом жизни

Ходьба помогает в борьбе с лишним весом

У занятого человека не хватает времени, чтобы заниматься спортом

Беговая дорожка для похудения

Все знают, что бег укрепляет сердечно-сосудистую систему и позволяет сбросить лишний вес

Упражнения круговой тренировки для девушек

Круговой тренировкой пользуются в основном бодибилдеры, когда необходимо улучшить рельеф

Эффективные упражнения для плоского живота

Каждая девушка хочет иметь плоский живот

Первый день в зале

Если вы решили уменьшить жир, увеличить силу, увеличить мышечную массу, улучшить общее физическое состояние или просто хотите выглядеть сногсшибательно в купальники, то следует заниматься спортом

Легкие тренировки после рождения ребенка

Молодым мамам полезны тренировки после родов

Как сделать попу упругой

Заинтересовать мужчин можно красивой фигурой


Подрубрики