Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Fit

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ

  Устраните боль в мышцах и улучшите подвижность за 15 минут
Комментировать  658 просмотров vote 0

5 Самых эффективных методов для построения больших трицепсов

  Спортсмен, который хочет нарастить большие трицепсы, не может жить без разгибания рук на верхнем блоке
Комментировать  649 просмотров vote 0

10 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ НЕПРАВИЛЬНО

Мы вам раскроем правду о самых давних заблуждениях в фитнесе
Комментировать  699 просмотров vote 0

5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

Здоровая диета, на растительной основе полна клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами
Комментировать  648 просмотров vote 0

СОХРАНИТЕ ВАШУ МЫШЕЧНУЮ МАССУ

Углеводы защищают целостность мышечной массы При продолжительной физической нагрузке всю возрастающую долю энергии поставляют аминокислоты вырабатываемые мышцами
Комментировать  498 просмотров vote 0

Три натуральные добавки, для повышения тестостерона

  Низкий уровень тестостерона не только влияет на ваши результаты в спортзале но и негативно сказывается на вашем психологическом состоянии


Подрубрики