Поиск по группе
Если соединить разум и тело, можно навсегда избавиться от жира на животе
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Напряжение в шее и прлечах: самомассаж и упражнения
При длительном сидении за работой часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч
Пожаловаться
Снизить вес, оздоровить кожу и волосы, наладить обмен веществ
Люди в возрасте за 40 все чаще сталкиваются с проблемами обмена веществ
Пожаловаться
Простые практики при остеохондрозе, грыже, протузии, сколиозе
Запущенная спина, если не уделять ей должного внимания, может с течением времени или даже быстрее перевести человека в состояние инвалидности
Пожаловаться
Как избавиться от отечности лица, тела, ног
Когда мы спим, наш метаболизм замедляется, и наше тело переходит в полупассивный режим
Пожаловаться
Суставная гимнастика: секреты здоровья коленных и тазобедренных суставов
Во время ходьбы или длительного сидения, при подъемах из положения сидя, а также даже в состоянии лежа, могут возникать боли в суставах
Пожаловаться
Лечебная физкультура: устраняем боль в спине и шее
Устали от постоянных болей в спине и шее
Пожаловаться
Боль в суставах: страшные ошибки самолечения и как их избежать
У вас артроз 1-3 степени? Ощущаете боль в суставах и неудобства? Подход к лечению этого состояния должен быть правильным, иначе можно только усугубить проблему
Пожаловаться
Суставная гимнастика: безопасные упражения для людей в возрасте 60 лет
Люди в возрасте +- 60 лет, часто ощущают дискомфорт и скрип в суставах
Пожаловаться
Плоский живот: легкие упражения на 15 минут в день
В возрасте от 30 до 55 лет требуется более щадящий и безопасный подход для улучшения состояния живота, чем у молодых женщин в возрасте 20-25 лет
Пожаловаться
Здоровье поясницы: простые упражнения для устранения боли
Если у вас возникают проблемы с поясницей, такие как напряжение, дискомфорт после физических усилий или даже утреннее напряжение после сна, возможно, вы ищете способы справиться с этими неприятными ощущениями
Пожаловаться
Растяжка: способ расслабиться и снять напряжение с тела
Упражнения на растяжку приносят ощутимую пользу для организма
Пожаловаться
Плоский живот: фитнес упражнения для домашнего выполнения
Занимаетесь тренировками, но не замечаете прогресса
Пожаловаться
Утренняя гимнастика: упражнения для повышения жизненной энергии на весь день
Если вам сложно вставать по утрам и возвращаться к обыденной жизни, если ваше тело ощущает скованность и боли, и кофе стал вашим единственным спасением, если вы сидите/работаете за компьютером весь день и чувствуете упадок энергии уже к полудню, то у нас есть решение для вас
Пожаловаться
Паразиты: очищение и восстановление ЖКТ без медикаментов
Хотите получить всю информацию о часто встречающихся паразитозах
Пожаловаться
Гимнастика для глаз: улучшение зрения без операций и лекарств
Ваше зрение внезапно стало ухудшаться? Испытываете дискомфорт и чувство усталости в глазах? У вас есть проблемы с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, глаукомой или катарактой? Помогут специальные тренировки
Пожаловаться
Борьба с аллергией: лечение зуда, псориаза, астмы, экземы, дерматитов и т. д.
Есть случаи аллергии, псориаза, астмы, экземы или дерматита в вашей семье или у вас лично? Вы уже давно пытаетесь справиться с этими проблемами, но безрезультатно
Пожаловаться
Идеальное тело: причины лишнего веса и их устранение
Хотите получить пошаговый план решения своих проблем с лишним весом и здоровьем в целом? Каждый может изменить свое внутреннее состояние и выйти на новый уровень принятия себя
Пожаловаться
Омоложение лица: убираем морщины, складки и дефекты внешности
Ищите безопасный способ подтянуть овал лица, избавиться от морщин и складок без использования инъекций или хирургических вмешательств? Один из вариантов - тейпирование
Пожаловаться
Семейная диетология: питание, рецепты, витамины, иммунитет, молодость
Хотите освоить методику составления сбалансированных рационов для себя и своих близких, способствующих укреплению здоровья? Благодаря правильному питанию можно контролировать вес, набирать мышечную массу, поддерживать молодость кожи и всего организма
Пожаловаться
Витамины и минералы: как устранить дефициты и наладить здоровье
Значение витаминов и минералов в функционировании нашего организма огромно, однако не все осознают их важность и влияние на нашу жизнь
Пожаловаться
Холестерин и здоровье сердца: рекомендации специалиста
Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранним появлением седины? Правильный уход за уровнем холестерина может значительно улучшить ваше здоровье
Пожаловаться
Омоложение кожи: здоровье в зрелом возрасте
Задумываетесь о том, как сохранить молодость, красоту и прожить здоровую и долгую жизнь
Пожаловаться
Восстановить гормональный фон без таблеток
Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, то мы можем помочь
Пожаловаться
Массаж поясницы и таза: практики устранения боли
Игнорировать боль в пояснице опасно, поскольку это может свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме
Пожаловаться
Практики быстрого запомнинания: паролей, дат, имён, учебной информации
Благодаря образному мышлению можно обучить свой мозг работать эффективнее
Пожаловаться
Диагностика нервной системы и питание для её здоровья
В настоящее время заболевания нервной системы становятся все более распространенными
Пожаловаться
Как повысить продуктивность мозга на 100%
Для раскрытия возможностей вашего мозга и увеличения его эффективности можно использовать специальные методики
Пожаловаться
Тренажёры для развития памяти, внимания и мышления
Интеллектуальный потенциал зависит от количества и качества нейронов и их связей
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20240425183207