Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6938 участников
Администратор Diagnoz

Описание группы

Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Гормоны и женское здоровье: что нужно знать каждой женщине

По данным ВОЗ, число заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, растет

Пошаговый план заработка в Телеграм на своём или чужих каналах

Многие сталкиваются с одной и той же проблемой при заработке в интернете

Секреты стройности: как похудеть, не отказываясь от любимых блюд

Как сохранять стройность, когда умеешь готовить столько всего вкусного? На самом деле, это вполне реально! Существует подход, который позволяет питаться вкусно, сбалансированно и с удовольствием, оставаясь активной и наслаждаясь жизнью — без изнурительных тренировок, бесконечной готовки и ощущения, что жизнь проходит мимо

Учимся монтировать видео в Vegas PRO и зарабатывать на этом

Если вы только начинаете изучать видеомонтаж, рано или поздно перед вами встанет вопрос — как начать зарабатывать с помощью этого навыка? Один из самых перспективных путей — создание продающих видеопрезентаций

Питание как лекарство: сэкономьте до 20% на аптеках

Чему можно научиться благодаря диетологии? Вы освоите принципы создания сбалансированного питания, начнёте развивать здоровые пищевые привычки и поймёте, как регулировать вес — как в сторону похудения, так и набора массы

Как запустить онлайн-бизнес с помощью нейросетей

Раньше запуск онлайн-бизнеса требовал значительных усилий

Можно ли худеть без запретов и жёстких диет?

Есть как минимум пять ключевых причин, мешающих вам быть стройной, здоровой и энергичной

Как начать монтировать видео и получать за это деньги

Видео сегодня везде – и на YouTube и в бизнесе

Как убрать шлаки и тяжелые металлы без риска для организма

Очищение организма — тема, которая волнует многих

Видеоуроки по рисованию: создание фотореалистичных портретов людей и животных

Хотите освоить создание реалистичных портретов с нуля, используя простую и доступную методику? Вам не потребуется специальное художественное образование или поездки на курсы

Гимнастика для глаз при близорукости, дальнозоркости, астигматизме

Зрение — это наш главный источник восприятия окружающего мира, через глаза мы получаем до 90% информации

Освойте востребованные онлайн-навыки с ChatGPT и Midjourney

Сегодня, в век нейросетей, у каждого есть шанс освоить перспективные профессии и зарабатывать онлайн

Булочки с шоколадом внутри

Уже всем известно, какая вкусная получается домашняя выпечка и конечно же она будет намного полезнее магазинной

Что делать, если часто болит живот и появляется неприятный запах изо рта

Когда в организме нарушается баланс и сбивается естественная работа желудочно-кишечного тракта, это отражается на функционировании желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря

Руководство по ChatGPT: создаём тексты, будто писал человек

Знаете, что круто? ChatGPT может писать тексты так, что и не скажешь, что это сделала нейросеть

Гид по витаминам и минералам для всей семьи

Мы редко задумываемся о том, насколько важны витамины и минералы, ведь они составляют совсем малую часть массы тела

Как фрилансеры, эксперты и пенсионеры зарабатывают с помощью ИИ

Всё ещё сомневаетесь, нужны ли вам нейросети? Посмотрите, кто уже выигрывает от их использования

Аскариды, острицы, лямблии: что нужно знать каждому

Уже десятилетие специалисты в области эпидемиологии фиксируют рост числа случаев заражения аскаридами, острицами и лямблиями

Контент, дизайн, видео за считаные минуты — нейросети для фрилансеров

Нейросети позволяют значительно ускорить выполнение фриланс-задач — в некоторых случаях до 50 раз быстрее

Лечебная гимнастика дома: устранение боли в пояснице, укрепление мышц и позвоночника

Как облегчить боли в пояснице? Возможно, вы уже пробовали упражнения, найденные в интернете

Учить английский интересно: понимание речи, общение, чтение и письмо

Выучить основы английской грамматики вполне реально всего за 2–7 дней, а 100 новых слов можно запомнить всего за пару часов

Упражнения для укрепления спины, улучшения осанки и снятия болей

Можно забыть о болях в спине и суставах — без таблеток, без уколов и без дорогих массажей

8 простых онлайн-профессий: как зарабатывать при помощи ИИ

Есть по меньшей мере 8 простых удалённых профессий, которые подойдут новичкам без опыта и особых навыков

Аллергия и слабый иммунитет? Узнайте, как взять здоровье под контроль

Медики по всему миру отмечают тревожную тенденцию

Учить английский легко: забудьте про зубрёжку

Трудно запоминать английские слова? Учить лексику кажется скучным занятием, и совсем не хочется продолжать

Запоры, вздутие, высыпания? Возможно, дело в паразитах

Подозреваете наличие паразитов или продуктов их жизнедеятельности в организме? Хотите улучшить работу кишечника и избавиться от таких неприятных симптомов, как запоры, вздутие живота и нерегулярный стул? Используйте проверенные научные методы для очищения организма

Нейросети для заработка в ВКонтакте и Telegram

Нейросети открывают широкие возможности не только для создания текстов и картинок на фрилансе, но и для заработка в прибыльной нише интернет-маркетинга

Что разрушает ваши суставы и как начать их восстановление

Артроз коленных и тазобедренных суставов развивается из-за дефицита суставной жидкости и слабости мышц ног

Быстрое изучение английского: электронная книга-тренажёр

Изучаете английский или только собираетесь начать? Тогда, скорее всего, вы мечтаете расширять словарный запас намного быстрее и без утомительной зубрёжки


Подрубрики