Страдаете артрозом коленных и тазобедренных суставов, перепробовали разные способы восстановления, но так и не пришли к стабильному результату? Испытываете скованность движений и понимаете, что настало время заняться собой и улучшить здоровье костей и суставов? Приглашаем вас на мастер-класс, который проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов, Александра Бонина
Описание группы
Дорогие мои старики, Клуб для тех кому за 70 лет, для знакоства и общения, позитивного настроения, здоровье, воспоминаний прошлых лет, приключений и, историй, о настоящем и будущем...
Важные темы:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Правильная растяжка, чтобы тело вновь приобрело гибкость и молодость
Как снять усталость и снизить уровень стресса? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов? Все это можно сделать занимаясь растяжкой
Пожаловаться
Практики для здоровой поясницы и 8 шагов для защиты спины от неприятностей
Не можете быть долго в положении сидя без напряжения в пояснице? Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т
Пожаловаться
Развиваем правильное дыхание для защиты организма от вирусов, стрессов и тревог
Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом? Рекомендуем вам прийти на онлайн-встречу «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: