Открытая группа
1525 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

КАЧАЕМ ГРУДЬ ДОМА. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Эффективная тренировка груди невозможна без жимовой скамьи, штанги, гантелей и различных тренажеров. Все это обязательно есть в каждом тренажерном зале. Поэтому, проблем с набором массы грудных обычно не возникает. А вот тем, кому приходиться качать грудные мышцы дома придётся основательно постараться, чтобы заставить мышцы груди расти. О том, как тренировать грудь в аскетичных условиях и как правильно составить комплекс упражнений, читайте в моей статье.ПОДРОБНЕЕ

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

15.07.2019
Пожаловаться Просмотров: 1084  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены