Открытая группа
1493 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

ВЕРТИКАЛЬНАЯ ТЯГА В ТРЕНАЖЁРЕ

Тяга вертикального блока к груди считается одним из основополагающих упражнений в бодибилдинге и фитнесе. Ошибочно считается, хочу я добавить. Ибо как бы просто и легко не было выполнять это упражнение, но в деле создания широкой спины оно безнадёжно проигрывает обычным подтягиваниям на перекладине. Тем не менее, у тяги верхнего блока есть свои неоспоримые преимущества. Про то как, когда и зачем выполнять это упражнение, а также про его разновидности, читайте в моей статье.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

19.07.2019
Пожаловаться Просмотров: 1184  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены