Открытая группа
1493 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

ЖИМ СВЕНДА. УПРАЖНЕНИЕ С ПЫЛЬНОЙ ПОЛКИ БОДИБИЛДИНГА

Жим Свенда — довольно экзотическое упражнение, во многом за счет того, что было изобретено норвежским стронгменом и считается откровенно «устаревшим». Говоря по-простому, это способ проработки груди с использованием двух блинов от штанги, о котором знают далеко не все посетители тренажёрных залов. Но это совсем не мешает нам включить жим Свенда в свой арсенал упражнений. Про преимущества и недостатки этого позабытого упражнения и про его современные версии, читайте в моей статье.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

03.08.2019
Пожаловаться Просмотров: 1187  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены