←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

КАЧАЕМ ГРУДЬ НА МАССУ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Мощные грудные «плиты» – визитная карточка любого бодибилдера. И можно бесконечно твердить о важности прокачки всего тела – большинство всё равно бомбит грудные. Но вот тут-то и кроется подвох, мышцы груди – это целый комплекс больших, малых и средних мышц, прикрепленных причём под разными углами. Чтобы накачать всю грудь, а не только её низ, приходится включать мозги и серьёзно напрягаться. Тема этой статьи – моя программа тренировки груди на массу. Быстрая, жёсткая и очень эффективная.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

12.08.2019
Пожаловаться Просмотров: 1420  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены