Возможность ходить в тренажерный зал, на полноценную силовую тренировку, бывает не у всех и не всегда
Описание группы
Группа создана для людей которые заботятся о своем здоровье и хотят видеть свое тело в прекрасной форме. Здесь вы найдете много интересной информации о фитнесе и бодибилдинге. Присоединяйтесь...
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Самые эффективные базовые упражнения на плечи
Один из лучших способов сделать свое телосложение более атлетичным - это накачать широкие, округлые плечи
Пожаловаться
Как набрать массу эктоморфу?
14.03.2015 , обновлено 15.03.2015
Пожаловаться
Как заставить грудные мышцы расти быстрее
12.03.2015 , обновлено 13.03.2015
Пожаловаться
Тренажеры или свободные веса?
10.03.2015 , обновлено 11.03.2015
Пожаловаться
Самые эффективные упражнения на бицепс
Не зависимо от того, являетесь ли вы бодибилдером со стажем или просто новичок, вы должны знать самые эффективные упражнения для каждой группы мышц, сейчас мы разберем бицепс
09.03.2015 , обновлено 11.03.2015
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: