Бег стимулирует рост клеток мозга

Бег и другие аэробные нагрузки способствуют росту нервных клеток в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за запоминание.

Финские ученые из Университета Ювяскюля провели эксперимент на крысах и обнаружили, что аэробные нагрузки стимулируют нейрогенез в области гиппокампа. В эксперименте принимали участие взрослые самцы крыс, которые бегали, интенсивно тренировались и выполняли анаэробные силовые упражнения.

Тренировки длились на протяжении 6-8 недель. Была также контрольная группа грызунов, которая вела малоактивный образ жизни.

Результаты исследования показали, что у группы крыс, которые активно бегали в колесе, т.е. занимались аэробными нагрузками, появилось больше всего новых нейронов в гиппокампе. В частности, у бегунов образовалось в 2-3 раза больше нейронов, чем у представителей контрольной группы, которая не утруждала себя особой физической активностью.... Продолжение

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Бег стимулирует рост клеток мозга Бег и другие аэробные нагрузки способствуют росту нервных клеток в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за запоминание Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-i-zdorove/11428540/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Бег стимулирует рост клеток мозга </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Бег и другие аэробные нагрузки способствуют росту нервных клеток в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за запоминание </div> </div> Бег стимулирует рост клеток мозга <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-i-zdorove/11428540/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Бег стимулирует рост клеток мозга</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Бег и другие аэробные нагрузки способствуют росту нервных клеток в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за запоминание </div> </div>

FAZ

08.03.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 388

Комментарии ⁰

Фитнес и здоровье 559

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Бег стимулирует рост клеток мозга

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6442 участника