Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6442 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny

Описание группы

Все о фитнесе и здоровом образе жизни

Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Anatolikolosov

Упражнения на растяжку для начинающих в домашних условиях

Если вы хотите защитить себя от травм, важно регулярно тренировать суставы и развивать гибкость

Тренировка с гирями для увеличения мышечной массы и силы

По причине того, что популярность функциональных тренировок многократно возросла за последние несколько лет, такой спортивный снаряд как гири снова на пике популярности среди атлетов