Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6443 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny

Описание группы

Все о фитнесе и здоровом образе жизни

Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора schuscha

6+1=7 лепестков. Диета цветик-семицветик, как вариант шведской диеты Анны Юханссон

Диета 7 лепестков
Некоторые диеты, сами по себе неплохие, часто подвергаются метаморфозам
Комментировать  154 просмотра vote 0

Лечение косточки на стопе

Косточки на стопе.
По-медицински выпирающая косточка стопы называется вальгусной деформацией большого пальца, или Hallux Valgus
Комментировать  115 просмотров vote 0

Полезный и вкусный хлеб из цельнозерновой муки своими руками

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  165 просмотров vote 0

Как не набрать лишний вес

Как сидя дома, сохранить красивую фигуру и не набрать лишний вес? Каким советам следовать, чтобы не растолстеть работая фрилансером? Увы, работа дистанционно не только напрочь сбивает привычный распорядок дня, но и заставляет расслабиться
Комментировать  86 просмотров vote 0

Омлет с кабачками на сковороде – вкусное и полезное блюдо

Кабачки – отличная основа для приготовления омлета
Комментировать  241 просмотр vote 0

Хотите стройную фигуру? Китайская диета поможет вам добиться заветного результата

Изящный и тонкий силуэт китаянки,  которая словно бы плывет – так плавно движутся ее крохотные ножки – остается предметом зависти для многих худеющих
Комментировать  138 просмотров vote 0

Сэкономленные деньги это заработанные деньги

Как без специальных средств быстро отмыть посуду от жира? Можно ли замаскировать царапины на мебели? Почему не нужно выбрасывать скорлупу от грецких орехов?10 хитростей — которые помогут вам не только не потратить лишние деньги, но и заметно сэкономят ваше драгоценное время
Комментировать  101 просмотр vote 0

Добро сильнее смерти!

Верблюд шёл третий день
Комментировать  98 просмотров vote 0

Диета от доктора Роберта Аткинса

Наибольшим доверием пользуются диеты, которые разработали профессиональные врачи
Комментировать  60 просмотров vote 0

Настоящая любовь - рассказ

Это было обычное хлопотливое утро, когда, приблизительно в 8
Комментировать  130 просмотров vote 0

Английская диета – это 1000 ккал. в день, и в итоге похудеть на 7 кг. за 21 день

Не все диеты основаны на строжайших ограничениях, из-за которых вес теряется, но человек чувствует себя постоянно голодным
Комментировать  172 просмотра vote 0

Мудрая притча про невесту и 10 коров

Мудрая притча про невесту и 10 коровОднажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу
Комментировать  94 просмотра vote 0

Как влиться в новый коллектив

Влиться в новый коллектив — всегда задача не из простых
Комментировать  53 просмотра vote 0

Омар Хайям - Мудрость жизни

Омар Хайям - Мудрость жизни Кто понял жизнь тот больше не спешит,Смакует каждый миг и наблюдает,Как спит ребёнок, молится старик,Как дождь идёт и как снежинки тают
Комментировать  80 просмотров vote 0

Как долго можно не спать

Как известно, чтобы человеку быть бодрым и энергичным на протяжении всего дня, ночью ему необходимо спать от 7 до 9 часов
Комментировать  86 просмотров vote 0

Мудрая притча про зависть

В одном селе богатом жили-были добрые люди, и было у них много живности
Комментировать  144 просмотра vote 0

Хлеб из цельнозерновой муки рецепт

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  61 просмотр vote 0

ОМАР ХАЙЯМ - цитаты

ОМАР ХАЙЯМ - цитатыЦитаты и афоризмы величайшего мыслителя, ученного и поэта востока Омара Хайяма
Комментировать  73 просмотра vote 0

Не хотите считать калории? Кето диета вам в помощь. 7 видов кетоновой диеты

Среди множества диет для похудения, основанных на уменьшение калорийности поступающей пищи, отдельно стоят те, которые перестраивают организм, вынуждая его усиленно расходовать собственные резервы
Комментировать  96 просмотров vote 0

Последнее письмо

Последнее письмо
Комментировать  116 просмотров vote 0

Палео диета для похудения и здоровья, или все новое это хорошо забытое старое

Существует множество различных диет для похудения, у которых есть свои приверженцы
Комментировать  64 просмотра vote 0

Средиземноморская диета – это образ жизни. Результат – здоровье и стройная фигура

Избитая истина, гласящая что мы – это то, что мы едим, не теряет актуальности
Комментировать  147 просмотров vote 0

Кабачки под сыром в духовке

Это блюдо на обед из овощей и сыра незаменимо, если есть решимость похудеть и обрести более упругое тело
Комментировать  352 просмотра vote 0

Свекольник рецепт классический с курицей

В жаркую погоду не хочется есть ничего тяжелого и жареного
Комментировать  536 просмотров vote 0

Омлет с помидорами и сыром на сковороде

Такой омлет способен превратить мужчину в героя, а детей в послушных ангелов
Комментировать  122 просмотра vote 0

Тушеные кабачки с помидорами

Тушеные кабачки очень вкусные, если делать их с румяным луком и томатами
Комментировать  137 просмотров vote 0

Полезные свойства лука для здоровья — или 6 очень важных причин есть больше лука

Репчатый лук появился в рационе человека много веков назад
Комментировать  171 просмотр vote 0

Штрудель из лаваша с яблоками рецепт

Что нужно детям? Вкусного чего-нибудь и сладкого
Комментировать  107 просмотров vote 0