Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6443 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny

Описание группы

Все о фитнесе и здоровом образе жизни

Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250507054249

Все подрубрики

Садовая мебель из поддонов своими руками

#
Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
ROSINKA 17 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Лечение ран с помощью соли

Лечение ран с помощью соли
  Часто можно услышать утверждение, что соль – это белая смерть
17 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Полезные свойства укропа

полезные свойства укропа
  Еще в древнем Египте замечены полезные свойства укропа
17 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Какие купальники в моде этим летом

#
Если вы еще не были на пляже в этом году, это только вопрос времени, когда вы нанесете на свое тело солнцезащитный крем и почувствуйте, как волны нежно обволакивают ваше тело
ROSINKA 17 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Коллаген для красоты и молодости - выбор эксперта

#
Коллаген — всему голова
ROSINKA 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  37 просмотров vote 0

Наказание ребенка – нужно ли, когда и как

наказание ребенка
  Воспитание ребенка – сложный длительный процесс, не допускающий ошибок
Комментировать  31 просмотр vote 0

Как применять касторовое масло

чем полезно касторовое масло
  Это масло знают все с самого детства
Комментировать  29 просмотров vote 0

Работа и отношения в коллективе

Работа и отношения в коллективе
  Часто ли настроение с работы «кочует» вместе с нами домой? Практически всегда
Комментировать  23 просмотра vote 0

Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома

#
То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить
ROSINKA 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  21 просмотр vote 0

Спермициды - барьерный метод контрацепции

#
Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
ROSINKA 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Польза плавания: преимущества для здоровья

#
Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
Комментировать  46 просмотров vote 0

Народные рецепты от ожогов

как бороться с ожогами домашними средствами
  Ожог – повреждение кожной ткани путем внешнего воздействия (термического, химического, электрического, лучевого и т
Комментировать  38 просмотров vote 0

Шишки после уколов, лечение народными средствами

Шишки после уколов, лечение народными средствами
  Наверно, не найти человека, который бы не пережил серию уколов, после которых может возникнуть подкожное уплотнение, приносящее неприятные ощущения и боль
Комментировать  38 просмотров vote 0

Применение пищевой соды в медицине

пищевая сода в медицине
  Наверно, не найти кухни, в которой нет пищевой соды

Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

#
Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
Комментировать  40 просмотров vote 0

Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять

#
Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
Комментировать  30 просмотров vote 0

Как избавиться от жира на боках и на животе?

#
Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
Комментировать  29 просмотров vote 0

Пушатся волосы: что делать и как убрать пушистость волос?

#
Ваши волосы выглядят, будто одуванчик? Вам это мешает в жизни? К сожалению, это проблема многих девушек
Комментировать  50 просмотров vote 0

Как понять, что проецируешь свои мечты на ребенка

#
Воспитание детей — сложный процесс, который может быть и приятным, и изматывающим одновременно
Комментировать  45 просмотров vote 0

Либидо после родов: почему снижается и как повысить?

#
КСниженное либидо после родов — это крайне распространенная проблема, о которой зачастую умалчивают женщины
Комментировать  46 просмотров vote 0

Ретиноевая мазь от морщин, применение

применение ретиноевой мази от морщин
  Годы не балуют нашу кожу, со временем она теряет былую упругость, покрывается морщинками, теряет здоровый цвет
Комментировать  36 просмотров vote 0

Лимон – универсальное средство в домашнем хозяйстве

#
Яркие, сочные, кислые – лимоны давно завоевали себе репутацию одного из самых полезных цитрусов на планете
Комментировать  39 просмотров vote 0

Огуречные маски для лица, 7 рецептов

рецепты масок с огурцом для лица
  Огурец – очень полезный овощ для нашей кожи

Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм

защитная оболочка человека
  Воздействие на организм нечистой силы известно с древности
Комментировать  26 просмотров vote 0

Лечение лопухом, народные средства

лопух в народных рецептах
  Лечение лопухом в народе применяют от многих болезней
Комментировать  36 просмотров vote 0

Шибари - эстетика японского искусства связывания

#
Шибари (а точнее сибари) - японское слово, которое обозначает «переплетение»
Комментировать  30 просмотров vote 0

Актуальные модные тенденции и стильные аксессуары этого года

#
Пришло время узнать, какие прически и аксессуары писком моды
Комментировать  38 просмотров vote 0

Осознанный сон: что это такое и как в него попасть

#
Сейчас многие ученые разделяют мнение о существовании сновидений, которые можно контролировать, которыми можно управлять и, соответственно, умышленно вызывать их
Комментировать  53 просмотра vote 0

Как снять похмелье в домашних условиях

как вылечить похмелье
  Многие знакомы с таким незваным гостем, как похмелье, приходящим утром после веселой вечеринки с обилием алкоголя