Как отказаться от сладкого

ÃÂÃÂ°ÃÂº ÃÂ¾ÃÂÃÂºÃÂ°ÃÂ·ÃÂ°ÃÂÃÂÃÂÃÂ ÃÂ¾ÃÂ ÃÂÃÂ»ÃÂ°ÃÂ´ÃÂºÃÂ¾ÃÂ³ÃÂ¾

Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы.

В бюллетене ВОЗ сказано, что количество потребляемого сахара должно укладываться в 10% от общей дневной калорийности продуктов. В одной чайной ложке помещается 5 г. рафинада, допускается 10 ч. л. в день. При этом ученые заявляют, что уменьшение этого показателя до 25 г. в сутки может существенно улучшить качество жизни. Люди не знают, сколько сахара скрывается в еде. Например, в 500 мл колы 10,5 ложек сахара, т. е. суточная его норма. В среднем человек потребляет сахара в 3-4 раза больше рекомендованной дозы. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как отказаться от сладкого Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/izyum-vkusnyij-proekt-dlya-yarkoj-zhizni/15744173/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как отказаться от сладкого </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы </div> </div> Как отказаться от сладкого <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/izyum-vkusnyij-proekt-dlya-yarkoj-zhizni/15744173/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как отказаться от сладкого</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Как переизбыток глюкозы запускает перестройку внутренних процессов организма, почему сахар вреден, как он влияет на организм, откуда и сколько брать здоровой глюкозы </div> </div>

Татьянка Московская

19.04.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 111

Комментарии ⁰

Изюм. Вкусный проект для яркой жизни 6658

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как отказаться от сладкого

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3345 участников