Как сделать так, чтобы ваша походка всегда была легкой, а стопы ног были как у младенца?
О том, как ухаживать за ступнями ног в домашних условиях, рассказала мастер по маникюру и педикюру Татьяна Муринович:
Чтобы ноги не уставали, необходимо следить за обувью. Она должна быть очень удобной. Наиболее благоприятно ношение легкой, хорошо проветриваемой обуви, которая идеально подобрана по размеру на среднем каблуке 3,5 — 4 сантиметра. Ноги должны постоянно проветриваться, поэтому летом лучше ходить в обуви на босую ногу, а зимой дома — босиком.
Постоянное хождение на высоких каблуках не только перегружает наши ступни, но и может вредно повлиять на позвоночник и внутренние органы.
Негативно сказывается на здоровье и постоянное ношение обуви без каблука.
Неудобная, плохая по качеству обувь, приводит не только к деформации мышц и костей стопы, но и к повышенной потливости, повреждениям и заболеваниям кожи. Прежде всего, это натоптыши, мозоли и трещины.
Как сделать стопы гладкими?
Как можно в домашних условиях сделать пятки ухоженными и гладкими? Многие женщины срезают загрубевшую и утолщенную кожу бритвой, но этого делать не стоит. Можно себе нанести тяжелую травму и получить противоположный результат, так как после срезания кожи быстро растет следующий слой, и чем чаще вы срезаете, тем толще становится кожа на пятках.
В домашних условиях можно побаловать свои ножки самодельными масками! Их приготовление не займет много времени и сил, а удовольствие от этой процедуры гарантировано.
Наносить маски нужно на чистую кожу, поэтому сначала необходимо сделать теплую ванночку для ног, а лишь после нанести на них маску.
В теплую, но не горячую воду добавьте несколько ложек морской соли, можно добавить травяной настой. В косметических магазинах вы можете приобрести различные добавки для ножных ванн, смеси трав, специальное молочко или соль с добавками. Держите ноги в теплой воде 10 — 15 минут. Только затем приступайте к остальным процедурам.
После того, как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и отмершие клетки. Вытрите ноги насухо и приступайте к нанесению маски.
Маска может быть приобретена в магазине либо сделана самостоятельно. Подбирать ее нужно в зависимости от тех проблем, которые вы хотите решить: отшелушивающая, тонизирующая, питательная.
Не стоит забывать, что делать маски нельзя в том случае, если у вас на ногах есть открытые ранки, так что обязательно нужно дождаться их заживления.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
11 способов увеличить доход вашего онлайн-бизнеса БЕЗ увеличения затрат.
(1)
Marina Sun
,
31.01.2017
-
Шеллак и гель лак: секреты различия
(1)
AnnaKlan
,
03.11.2016
-
ЧТО МЫ НЕ ПУБЛИКУЕМ В ГРУППЕ! ЧИТАТЬ ВСЕМ! - ТЕМЫ ПРО ПОХУДЕНИЯ, ПРОДАЖА ВСЯКИХ КРЕМОВ И Т.П. - ВСЕ В САД!
(1)
ancop
,
09.06.2016
-
ИСТОРИЯ О ЖЕНСКОЙ МУДРОСТИ
(1)
Любовь Шорохова
,
18.03.2016
-
Мода, весна 2016: модные цвета весны и тенденции
(1)
Н.Тамара
,
04.03.2016
20260119231826