←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Польза и вред от употребления чеснока, рецепты

Чеснок полезное растение, относится к семейству луковых. Человек с давних пор использует данный овощ в лечебных целях, он очень эффективен для укрепления иммунитета, помогает организму в борьбе с бактериями, вирусами.

Чеснок используется при курсе лечения сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и других болезней.

Использовать чеснок надо с осторожностью определённым категориям людей:

  1. Больным, в период обострения хронических заболеваний ЖКТ.
  2. Эпилептикам.
  3. Беременным женщинам.
  4. Детям до 3 лет.
  5. Аллергикам, у которых есть повышенная чувствительность к данному растению.

Самую большую пользу человеку приносит свежий молодой чеснок. В его составе высокая энергетическая ценность и сконцентрировано максимальное количество витаминов, микроэлементов.

В кулинарных целях чеснок также можно использовать в сушеном, варёном, печёном или тушеном виде. Такой чеснок рекомендуется употреблять и тем, у кого желудки не способны полноценно переваривать сырые овощи.

Для усиления питательных и лечебных свойств, чеснок принимают в сочетании с другими продуктами и в определённых количествах.  Рецепты приготовления полезных продуктов с чесноком можно прочитать в этой статье.

 Читать далее>> https://fanmurtazin.ru/chesnok-poleznyye-svoystva-i-protivopokazaniya

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

17.04.2020
Пожаловаться Просмотров: 52  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо