Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2664 участника
Администратор iustas
Администратор SStar

Описание группы

Как сделать...  Название говорит само за себя.

Группа для тех, кто умеет что нибудь делать своими руками и готов поделиться своим опытом.

Полезные советы, программы, интересные изобретения и немножко развлекательных материалов для отдыха.

В общем все, что подходит под темы разделов.

 

Модератор ANDROMEDA
Модератор CAPRICE
Модератор IMPULSE
Модератор sadog

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20251003145313

Все подрубрики

Темы автора релакс

Улучшаем осанку, здоровье позвоночника и работу внутренних органов

Как снять усталость и снизить уровень стресса? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов?   Все это вам может дать растяжка, а о том, как ее правильно и эффективно выполнять, рассказывает врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина в своей бесплатной книге

Упражнения для эластичности связок и мышц, свободного движения суставов и полной свободы тела

Представляем вашему вниманию бесплатную книгу врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Учимся делать растяжку для здоровья всего тела, снятия напряжения и стресса

Растяжка очень полезна для здоровья, так как способна снять усталость и снизить уровень стресса, сохранить позвоночник и суставы здоровыми, улучшить осанку и сделать походку более уверенной, наладить работу печени, ЖКТ и внутренних органов

Надежный способ снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Представляем вашему вниманию книгу Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Расслабить мышцы, снять усталость и снизить уровень стресса

Сегодня мы решили поделиться с вами бесплатной электронной книгой «6 правил эффективной и безопасной растяжки»


Подрубрики