Представьте себе тело как умный и тонко настроенный механизм, который умеет сам себя восстанавливать, бороться с болезнями и поддерживать баланс
Описание группы
Стать идеальной женой не всегда удается каждой женщине, но именно идеальная женщина должна быть в курсе всех событий и интересоваться различной информацией.
Друзья группы
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Секреты стройности: как похудеть, не отказываясь от любимых блюд
Как сохранять стройность, когда умеешь готовить столько всего вкусного? На самом деле, это вполне реально! Существует подход, который позволяет питаться вкусно, сбалансированно и с удовольствием, оставаясь активной и наслаждаясь жизнью — без изнурительных тренировок, бесконечной готовки и ощущения, что жизнь проходит мимо
Пожаловаться
Питание как лекарство: сэкономьте до 20% на аптеках
Чему можно научиться благодаря диетологии? Вы освоите принципы создания сбалансированного питания, начнёте развивать здоровые пищевые привычки и поймёте, как регулировать вес — как в сторону похудения, так и набора массы
Пожаловаться
Гимнастика для глаз при близорукости, дальнозоркости, астигматизме
Зрение — это наш главный источник восприятия окружающего мира, через глаза мы получаем до 90% информации
Пожаловаться
Что делать, если часто болит живот и появляется неприятный запах изо рта
Когда в организме нарушается баланс и сбивается естественная работа желудочно-кишечного тракта, это отражается на функционировании желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря
Пожаловаться
Гид по витаминам и минералам для всей семьи
Мы редко задумываемся о том, насколько важны витамины и минералы, ведь они составляют совсем малую часть массы тела
Пожаловаться
Аскариды, острицы, лямблии: что нужно знать каждому
Уже десятилетие специалисты в области эпидемиологии фиксируют рост числа случаев заражения аскаридами, острицами и лямблиями
Пожаловаться
Лечебная гимнастика дома: устранение боли в пояснице, укрепление мышц и позвоночника
Пожаловаться
Запоры, вздутие, высыпания? Возможно, дело в паразитах
Подозреваете наличие паразитов или продуктов их жизнедеятельности в организме? Хотите улучшить работу кишечника и избавиться от таких неприятных симптомов, как запоры, вздутие живота и нерегулярный стул? Используйте проверенные научные методы для очищения организма
Пожаловаться
Что разрушает ваши суставы и как начать их восстановление
Артроз коленных и тазобедренных суставов развивается из-за дефицита суставной жидкости и слабости мышц ног
Пожаловаться
Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки
Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
Пожаловаться
Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению
Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
Пожаловаться
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
Пожаловаться



Последние откомментированные темы:
-
Свадьба зимой: идеи, оформление, тонкости
(3)
Алиса741
,
28.09.2021
-
Приятный ли вы собеседник — тест онлайн
(2)
roshel
,
16.07.2021
-
Как работают привычки богатых и успешных людей: примерьте на себя
(1)
roshel
,
08.06.2021
-
Реален ли наш мир или это матрица
(1)
roshel
,
27.02.2021
-
Самые удачные дни на 2021 год
(1)
Bird Effe
,
11.01.2021
-
Меню на Сочельник перед Рождеством — 12 постных блюд с рецептами
(2)
roshel
,
06.01.2021
-
Новогоднее : салат ” оливье “
(7)
В.Татьяна
,
26.12.2020
-
Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины
(1)
Bird Effe
,
23.12.2020
-
Ростислав Плятт . « Дальше – тишина »
(1)
Bird Effe
,
13.12.2020
-
Десерты на Новый 2021 год – рецепты с фото простые и вкусные
(2)
roshel
,
13.12.2020
20251121112504