Наш разум – это поистине уникальный инструмент. Он приспосабливается к сложнейшим обстоятельствам, помогает овладеть самыми трудными навыками и руководит нашим телом.

С течением времени любые задачи становятся для мозга рутиной, а рутина действует на организм человека разрушительно. Исключением являются люди творческих профессий – артисты, писатели, художники, которые постоянно задействуют свой мозг для решения новых и разнообразных задач.

Если вы поймали себя на желании узнать, как не дать мозгу расслабиться, то это хороший знак. Что делать? В наших силах помочь мозгу построить новые нейронные пути. Несколько простейших упражнений посодействуют стремлению держать мозг в тонусе... читать статью >>>