Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5694 участника
Администратор nady70
Администратор S_mudraya

Описание группы

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора ОльгаЗалецкая

Насколько здоровы ваши волосы - набор тестов. Как можно помочь волосам, если возникают проблемы.

здоровье волос
Бывает, что наша шевелюра начинает подавать малозаметные, но уже неприятные сигналы - волосы быстрее пачкаются, хуже держится укладка, некоторые волоски раздваиваются на концах

Тест для взрослых. Существует ли у вас дефицит витамина Д?

Дефицит витамина Д. Тест для взрослых.
Большинство из нас не задумывается, есть ли у нас в организме в организме достаточное количество этого важного для здоровья витамина; у многих само название ассоциируется с глубоким детством - прорезыванием зубок в младенчестве, наличием или отсутствием рахита и другими совсем не взрослыми проблемами

Как следить за руками, используя массаж, ванночки, увлажнение, уход за локтями и прочее.

Ухаживая за своей внешностью, мы не всегда занимаемся достаточно нашими руками, гораздо больше внимания уделяем лицу и шее; а ведь это неправильно

Уход за волосами. Как защитить и укрепить шевелюру в домашних условиях.

Какими густыми  и здоровыми не были ваши волосы, это не значит, что такими они будут всегда, невзирая на возраст и состояние здоровья; любые, самые замечательные локоны, нуждаются в постоянном внимании и бережном отношении к себе

Как разгладить носогубные складки. Мимическая зарядка и средства домашней косметики.

К услугам всех, кто хочет выглядеть боле молодо и ухоженно, есть огромное количество косметических средств - домашних и промышленных; каждое из этих средств достаточно эффективно и дает желаемый результат при регулярном использовании; но есть проблема, которую сложно решить только с помощью косметики

Как нормализовать аппетит, для того, чтобы не полнеть.

Давайте обсудим то, что волнует многих в старшем, да и более молодом возрасте - что делать, если все усилия оставаться стройной разбиваются о неукротимое желание поесть? Как уменьшить аппетит, чтобы не поправляться? Какие продукты не будут  превращаться в жировую прослойку и в то же время помогут насытиться? Ведь если не решить этот вопрос, то бесполезны любые диеты и гимнастические упражнения - вес будет возрастать, а фигура портиться

Домашние фруктовые скрабы убирают морщины и придают коже сияние.

Фруктовые пилинги и скрабы предназначены для того, чтобы отшелушивать верхние ороговевшие клетки кожного покрова - скрабы делают это с помощью нежных абразивных частиц, а пилинги - за счет воздействия органических кислот; такая процедура помогает коже запустить процесс обновления клеток, выровнять кожу и придать ей здоровую бархатистую фактуру

Средство, снижающее вес - натуральный зеленый коктейль.

Проблема избыточного веса хорошо знакома многим из нас - казалось бы, что сложного в том, чтобы больше двигаться и меньше есть; но не все так просто - есть малоподвижная работа, занимающая почти весь день, и как следствие, вечерняя усталость и стресс, от которого повышается аппетит

Маски для волос из растительных масел добавят вашим локонам блеск и силу.

Желание многих женщин - иметь красивые сильные волосы; всем нам хочется, чтобы они струились, выглядели здоровыми и были бы нашим естественным украшением; однако не всегда шевелюра радует своих владелиц

Тест. Отвечаем на вопросы, для того, чтобы проконтролировать нашу память.

С самых первых дней жизни память верно служит нам - мы пользуемся её подсказками, и даже не можем представить, что этот верный помощник вдруг может нас подвести, да еще неоднократно; между тем, этот тонкий механизм нуждается в проверке, тренировке  и поддержке с нашей стороны

Как можно предотвратить старение кожи, чтобы выглядеть намного моложе своих лет?

Если спросить любого человека, хочет ли он выглядеть старым, то ответ однозначно будет отрицательным - все мы хотим смотреться молодо как можно дольше

Простая ходьба поможет вам похудеть без особых усилий.

Для того, чтобы похудеть, важно не только изменить рацион питания, но и начать больше двигаться; как правило, в качестве самого действенного упражнения рекомендуется бег трусцой и занятия на тренажёрах; однако, есть более доступная альтернатива - ходьба пешком

Почему грибы помогают поддерживать здоровье и молодость?

Вы замечали, что те, кто любят ходить за грибами, как правило хорошо выглядят для своего возраста, полны энергии и хорошего настроения - у этих людей хватает сил бродить по лесам в немыслимую рань, таскать тяжёлые корзины с собранным урожаем, а потом ещё и продавать его на рынке; а ведь это неслучайно

Узнаем, имеются ли излишние шлаки и токсины в вашем организме.

Далеко не у всех нас получается правильно питаться, достаточно двигаться и высыпаться вволю - как раз наоборот, наша торопливая жизнь часто не предоставляет нам таких возможностей; но организм обладает запасом прочности, поэтому долгое время не подает нам сигналов о возникших  неполадках

Морковь - народный косметолог. Молодость с садовой грядки.

Давайте поговорим про обыкновенную оранжевую морковку, которая есть в каждом доме; мы используем ее, как дополнение - в супы, салаты, гарниры; она дешёвая и непритязательная

Питьё, приготовленное из куркумы - источник красоты и здоровья.

Название этого растения известно почти всем - оно прочно ассоциируется с пряностями и приготовлением пищи; приобрести его можно свободно в любом супермаркете, стоит лишь пожелать; между тем, куркума являет собой уникальное оздоровительное средство, помогающее вылечиться от целого ряда заболеваний, как легких, так и достаточно серьезных

Узнайте, действительно ли у вас существует метеозависимость. Тест "Погода и самочувствие".

 Многолетние наблюдения показывают, что количество людей, на чье самочувствие влияет погода, крайне велико - не менее трех четвертей населения Земли; из этого можно сделать вывод, что многие из нас принадлежат к категории метеозависимых

Касторовое масло - разноплановое лекарство. Оно не только врачует, но и омолаживает кожу.

Что такое касторка, известно многим - это маслянистая жидкость с неприятным запахом; основное ее применение - в медицинских целях, как вспомогательное лекарство для лечения ряда заболеваний; но мало кто знает, что касторовое масло - универсальное лекарство для кожи

Сок из капусты помогает исцелять недуги.

Растительные продукты - необходимая составляющая питания, они лечат и  оздоравливает, могут даже увеличить срок жизни человека; но таким образом действуют только продукты, не прошедшие термообработку и консервацию

Какие есть способы оградиться, если общение неприятно.

Никто из нас не изолирован от общения - оно может радовать нас, а  может приносить массу негативных эмоций; каждый человек старается избежать неприятных контактов, но полностью сделать этого нельзя - вся жизнь состоит из общения в том или ином виде

Что мы знаем о качествах сердолика? Малознакомое лекарство из древности.

Украшения из сердолика в наше время не считаются самыми красивыми и дорогими - этот самоцвет относят то к поделочным, то полудрагоценным камням

Что сделать, если часто кружится голова? Домашние средства и народные советы.

Разумеется, прежде всего, нужно обратиться ко врачу, чтобы он правильно определил причину головокружения и назначил лечение; но при этом никто не отменяет обычных домашних средств, позволяющих улучшить качество жизни и значительно уменьшить этот неприятный симптом

Как можно бороться с морщинами на лбу с помощью мимической гимнастики и домашней косметики?

Годы идут, внешность меняется не  в лучшую сторону; конечно, мы любим себя такими как есть, и все же многие хотели бы, чтобы лицо не так откровенно выдавало наш возраст

Косметологический гороскоп - индивидуальная забота о коже по знакам Зодиака.

В наше время рынок косметических средств настолько изобилен, что порой бывает сложно выбрать нужные для нас средства по уходу за кожей; да и домашняя косметика шагнула далеко вперед - маски, компрессы, пилинги - всего и не перечислить

Тест. Разберёмся, до какой степени мы перегружены.

Бывает так - человек долгое время удивляет всех работоспособностью, успевает все на свете, и кажется, не нуждается в отдыхе; и вдруг его как-будто подменили - пропал блеск в глазах, нет сил и желания что-либо делать, пусть даже самую несложную работу, причем все это происходит на фоне здоровья и вполне молодого возраста

Суточный порядок работы нашего тела: расписание отдельных органов и систем.

Наш организм в целом и его отдельные системы в течение суток подчиняются определенному ритму, в том числе есть расписание у отдельных органов - каждый из них активно работает всего не более двух часов подряд; затем включается период отдыха и восстановления

Как возможно поднять иммунитет без лекарств.

Способы укрепления иммунитета давно известны - это закаливание, прием витаминов, занятия спортом, употребление в пищу свежих овощей и фруктов; но кроме всего сказанного, важно соблюдать ряд ограничений в питании, без которых будет сложно добиться укрепления здоровья

Как можно улучшить зрение самостоятельно, не прибегая к традиционной медицине?

  В современном мире практически нет людей, которые не столкнулись с проблемой ухудшения зрения; более того, считается, что избежать этого процесса невозможно, особенно с возрастом, а излечение в запущенных случаях можно получить только оперативным путем, и то не всегда

Как я научилась справляться с моими доходами или что делать с деньгами, когда их мало.

Как я научилась справляться с моими финансами? Я уже много лет живу самостоятельно с семьей, сама решаю, что купить и для чего откладывать деньги

Витамины, которые оберегают молодость кожи и продукты питания, их содержащие.

Нам всегда хочется выглядеть моложе и красивее, но к сожалению, в зеркале отражаются все неприятные изменения, произошедшие с нами за последнее время- это и новые морщинки, и круги под глазами, и плохой цвет лица; но не надо огорчаться, не все потеряно


Подрубрики