Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
13950 участников
Администратор 1Наталья
Администратор Yury Smirnov
Модератор Stimyl
Модератор TatianA
Модератор seerga
Модератор reksdog

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
Привилег пишет:

СОН ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

 

Узнайте влияние сна на рост мышц, почему он важен и как получить от него максимальный эффект.

     Все для достижения определённых результатов тяжело тренируются, правильно питаются, но не все уделяют достаточно времени на восстановление, а в этом случае здоровый сон и есть ключевым моментом для пополнения запасов энергии и подготовкой организма для дальнейшей работы.

     К большому сожалению не все способны уделять много времени сну, напряжённый график жизни диктует свои правила – много работы, тренировки, домашние заботы, друзья, интернет всё это забирает много времени и порой оставляет для сна совсем дефицит времени, что не лучшим образом сказывается не только на росте мышц, но и на здоровье в целом. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Это интересно
0

Привилег 12.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 145  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены