Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Минтай с картошкой и луком запеченый в сметане

Иногда так хочется рыбки, но не охота сильно заморачиваться, есть простой выход знакомый многим с детства, это минтай с картошкой запеченный в сметане.

 

     Ингредиенты:

  • Минтай — 1 кг
  • Картофель — 1 кг
  • Лук репчатый — 2-3 головки
  • Соль, специи — по вкусу
  • Сметана — 100-200 г

 

  • Время приготовления: 50 мин
  • Калорийность: 94.8 на 100 г
  • Белки: 11.1
  • Жиры: 1.3
  • Углеводы: 9.5

 

Нарежем тонкими кольцами репчатый лук, картофель также нарежем на кругляши толщиной 0.5 сантиметра.

С минтая срезаем плавники и убираем с брюшины черную пленку, чистить минтай лучше когда он разморожен на половину.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ___

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

25.12.2016
Пожаловаться Просмотров: 422  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены