Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Вкусный завтрак - овсяная каша на молоке с яблоками

Хотите завтракать вкусно и полезно? Приготовьте овсяную кашу на молоке с яблоками.

В тарелке овсянки содержится четверть суточной нормы клетчатки, белки и  жиры, при этом такая каша легко усваивается организмом. Овсянка – прекрасный источник витаминов. В ней содержатся витамины А, В1, В2, Е, РР, К, а также железо, кальций, магний, калий, фосфор, фтор, йод, сера, никель. 

Крахмал, содержащийся в овсяной крупе, переваривается постепенно и дает сытость организму даже от небольшой порции овсяной каши.

Подробный пошаговый рецепт: Овсяная каша на молоке с яблоками.

Это интересно
0

22.03.2015
Пожаловаться Просмотров: 404  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены