Открытая группа
5038 участников
Администратор Artsalana
Модератор HobbyMama
apkin***@m*****.ru
Модератор Profy-angel
Модератор Чудо-чудное

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20191015064740

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Качаем мышцы глаз по Ци-гун

В наших глазах, как и во всём теле, есть мышцы. Но, в современном мире с постоянной работой за компьютером глаза постоянно смотрят в одном направлении – вперёд. Это ослабляет одни группы мышц и чрезмерно нагружает другие.

 

Предлагаю укрепить их упражнениями из китайской практики Ци-гун. Они помогают не только привести мышцы в тонус, но и улучшить кровообращение, иннервацию (нервные связи), расслабить напряжённые участки.

 

Упражнения простые и, наверняка, вы уже где-то слышали о них. Но не представляете, на что они способны, особенно при комплексном подходе. Спасут от рези, сухости, болей, зуда и даже от очков.

 

Смотрите упражнения здесь!

Это интересно
0

20.09.2019
Пожаловаться Просмотров: 12  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо