Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии

Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?

Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной.

Обязательно приходите, если вы:

Часто испытываете стресс на работе и дом;
Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела;
Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний;
Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма;
Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности;
Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом.

Участие БЕСПЛАТНО, регистрируйтесь по данной ссылке!

А кроме этого, еще:

Пройдете простой тест и узнаете насколько у вас полноценное дыхание;
Проверите через тест-упражнение свои дыхательные мышцы;
Выполните пару упражнений для подключения диафрагмы и снятия стресса.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня? Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17748660/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?   Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной </div> </div> Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/masteritsa/17748660/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу? Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей? Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии? Существует ли «правильное дыхание»? Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня? Об этом вы можете узнать на онлайн-встрече «Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей», которую проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бониной </div> </div>

Жизнерадостный

22.10.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 157

Комментарии ⁰

Мастерица 9490

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6426 участников