Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6397 участников
Администратор Artsalana

Описание группы

Знаете ли вы, что означает слово "мастерица", производное от слова "мастер"? Это высококвалифицированный специалист, достигший высокого искусства в своём деле - будь это рукоделие, воспитание детей или приготовление еды.

Приглашаем присоединиться к нашей развивающейся группе Мастерица - каждый ваш анонс, совет, комментарий не останется без внимания.

Рукоделие, модные новинки, домашняя кухня и многое другое ждет вас в каждом анонсе от Мастерицы.

Делаем, творим, создаем с удовольствием! Laughing

 

В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ

 

Мы дружим с группами:

Волшебная ниточка 

Вязание - это модно 

Домашний клуб

Мир рукоделия от А до Я 

Умельцы на все руки

Вкусная еда

Очумелые ручки

Украшения ручной работы

Красота жизни 

Планета животных

 

 

Модератор HobbyMama
apkin***@m*****.ru
Модератор Profy-angel
Модератор Чудо-чудное

Последние откомментированные темы:

20250804093415

Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Что такое кортизол, и почему от него быстро толстеют?

Абсолютное большинство людей в стрессовых и проблемных ситуациях начинают систематически переедать

Чем полезна соя? Может ли она заменить настоящее мясо?

Существует миф о том, что соя - это исскуственный продукт, состоящий чуть ли не из бумаги

5 популярных ЗОЖ-завтраков из Франции

Культура питания во Франции формировалась долгие годы, и сейчас служит одним из образцов

Питание для наращивания мышечной массы, меню #1

Обретение сильного и рельефного тела плотно связано с правильным питанием

Функции и влияние цинка на здоровье человека

Цинк неразрывно связан со стабильной работой всего организма

Как узнать свою норму калорийности для похудения? Формула рассчета

Похудение - это не только ежедневные тренировки, выполнение упражнений и придерживание какой-то диеты

Преимущества авокадо для похудения

По своим качествам авокадо занимает особое место в ежедневном питании

В чём различия между простыми и сложными углеводами?

Углеводы - это ключевой источник энергии для человека

Преимущества чая до и после тренировки

Для кого-то чай - это просто вкусная замена воды или кофе, для других - это ежедневный ритуал

Чем заменить сахар, и как подавить желание есть сладкое?

Сахар стал одной из самых больших проблем 21-го века

Диета и похудение Ольги Картунковой

Ольга Картункова, звезда популярного шоу «Однажды в России» и участница КВН, ещё несколько лет назад имела огромные проблемы с лишним весом

Топ 5 белковых салатов (август 2020)

Белковые салаты - универсальное блюдо, они актуальны в любое время года

Что поможет ускорить метаболизм? Практические советы

Обмен веществ - основа функционирования нашего организма

Меню здорового питания для похудения #2

Придерживаться здорового питания не так сложно и обременительно, как может показаться на первый взгляд

6 рекомендаций диетологов, которые помогут остановить переедание

Переедание - наиболее частая первопричина массы проблем с лишним весом, сердечно-сосудистой и эндокринной системами

Топ 7 ложных утверждений о кофе

Потребление кофе во всём мире только растёт

Чем полезен иван-чай? Как он может помочь сердцу?

Иван-чай получил незаслуженно низкую популярность

Как ускорить обмен веществ в домашних условиях? 6 рекомендаций диетолога

Хороший обмен веществ - залог крепкого здоровья и долголетия

В чём опасность выского сахара в крови?

Сахар стал неотъемлемой частью огромного количества продуктов

Куриные яйца. Преимущества и недостатки продукта

Яйца входят в топ 3 самых популярных завтрака в мире

6 лайфхаков от итальянцев, которые позволяют много есть и не набирать лишний вес

Принято считать, что если человек имеет лишний вес, то он непременно очень много ест

Какие витамины и минералы требуется для 100% зрения? И где они содержатся?

Трудоёмкий рабочий процесс требует постоянной концентрации и внимания, что особенно сильно бьёт по здоровью глаз и зрению в целом

Какие ошибки в питании чаще всего допускают за завтраком?

Важность и ценность завтрака трудно переоценить

5 полезных напитков с лимонным соком для ускорения метаболизма

Лимоны и лимонный сок - отличное средство охлаждения в жаркий летний день

Что такое овсяные отруби, и как их использовать для похудения?

Отруби явно не входят в топ обязательных ежедневной продовольственной корзины

Для чего нужен магний? Влияние магния на организм человека

Магний задействован в работе более чем 250 пищеварительных ферментов и биохимических процессов

Как цикорий помогает здоровью? Преимущества и недостатки цикория

Напитки из корня цикория активно набирают сторонников

Топ 8 вкусных и полезных альтернатив кофе

Утренний кофе - один из обязательных "ритуалов" миллионов людей по всему миру

Что такое японская диета? Какие у неё есть преимущества и недостатки?

Японская диета занимает одно из ведущих мест в списке самых популярных режимов питания в Европе и постсоветских странах

Чем опасно пальмовое масло для здоровья?

Каждый год потребление пальмового масла неуклонно растет


Подрубрики