Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
6408 участников
Администратор Artsalana

Описание группы

Знаете ли вы, что означает слово "мастерица", производное от слова "мастер"? Это высококвалифицированный специалист, достигший высокого искусства в своём деле - будь это рукоделие, воспитание детей или приготовление еды.

Приглашаем присоединиться к нашей развивающейся группе Мастерица - каждый ваш анонс, совет, комментарий не останется без внимания.

Рукоделие, модные новинки, домашняя кухня и многое другое ждет вас в каждом анонсе от Мастерицы.

Делаем, творим, создаем с удовольствием! Laughing

 

В ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ

 

Мы дружим с группами:

Волшебная ниточка 

Вязание - это модно 

Домашний клуб

Мир рукоделия от А до Я 

Умельцы на все руки

Вкусная еда

Очумелые ручки

Украшения ручной работы

Красота жизни 

Планета животных

 

 

Модератор HobbyMama
apkin***@m*****.ru
Модератор Profy-angel
Модератор Чудо-чудное

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250826164909

Все подрубрики

Темы автора ELCapitan

Что такое инсулиновый индекс и как его использовать?

Термин "инсулиновый индекс" вошёл в обиход с массовым распространением сахарного диабета

Топ 5 детокс программ

Время от времени необходимо очищать свой организм от разного рода шлаков и токсинов

8 причин, почему всегда хочется есть

Многим знакомо ощущение постоянного голода даже несмотря на недавний плотный приём пищи, и отсутствие каких-то специфических проблем со здоровьем

Детокс организма, с чего начать?

Слово «детокс» стремительно ворвалось в современный лексикон и продолжает обретать поклонников по всему миру

Меню на неделю для набора массы #3

Приветствую вас, друзья

Гречневая диета. Инструкция и меню на неделю

Согласитесь, нет другого такого продукта, который настолько связывал бы народы СНГ, как гречка

Что не стоит есть и пить перед тренировкой?

В сети очень много материала и советов от специалистов разной величины о том, что НУЖНО есть перед тренировкой

Что есть, чтобы успокоить нервы?

Не зря говорят «все болезни от нервов»

Топ 7: продукты для очищения кишечника

Расстройства желудка разной степени тяжести преследует нас ежедневно, и нередко даже после употребления хороших качественных продуктов

Жиры. Функции и роль в организме

Почему-то у многих складываются негативные ассоциации с жирами

Можно ли есть шоколад перед тренировкой?

Шоколад - это вкусно, вредно и очень хочется съесть тогда, когда это нежелательно делать

Меню для похудения #5

Поддерживать хорошую форму и избавляться от жира нужно в любое время года, а не только летом

8 продуктов для снижения тяги к сладкому

Страсть к сладкому превзошла такую вредную привычку как курение

Как правильно выбирать гречку?

Гречка одна из самых богатых на витамины и микроэлементы каш в мире! И недаром она занимает особое место в рационе большинства спортсменов

Тыква. Польза и вред для здоровья

По некоторым данным, тыква — это один из старейших овощей, которые человечество, по мнению историков, активно выращивало ещё 6-8 тысяч лет назад! И по сегодняшний день этот великолепный овощ не теряет своей актуальности

Правильное питание для набора мышечной массы #2

Три четверти успеха в построение сексуального мускулистого тела занимает правильное питание, и в связи с этим Рацион

Диета 16/8, или как сбросить лишний вес по графику

Тренд здорового образа жизни и правильного питания уверенно шагает по планете, завоевывая сердца людей и «заражая» их желанием привести себя и свою жизнь в порядок

Кальций. Функции и роль в организме

Каждый знает, что кальций один из самых важных макроэлементов в организме человека

3 каши, от которых лучше отказаться при лишнем весе

Нам твердят, что каши — это пища здоровых людей

Что такое трансжиры? И почему их нужно полностью убрать из рациона?

Просматривая этикетки товаров, мы едва ли не каждый день видим непонятные компоненты в составе, такие как гидрогенезированные масла, БАДы, всевозможные ароматизаторы и прочие «улучшатели» вкуса

Калина. Полезные свойства и противопоказания

Вспомните своё детство, как вы играли с друзьями на улице, бросаясь ягодами калины друг в друга, или заряжая их в рогатку в качестве "патронов"

Кремлевская диета. Подробная инструкция

В стремлении выглядить безупречно, люди находят всё новые, более изощренные способы скинуть лишние килограммы

9 полезных добавок к чаю, кроме лимона

Придя с холодной весенней улицы домой, хочется побыстрее заварить чаю и поудобнее устроиться за компьютером

Сахар в продуктах «без сахара», или как производители маскируют сахар

Давая себе очередное обещание похудеть и подкачаться к лету, мы отправляемся в магазин и намеренно выбираем продукты с низким содержанием сахара, или вовсе без сахара

Как похудеть на зимней диете?

Зима — лучшее время, чтобы активно заниматься спортом и регулярно посещать тренажёрный зал

8 причин заменить сладкое сухофруктами

Надо признать, что люди конкретно так подсели на "сахарную" иглу

Почему мы едим, даже если не хочется есть?

Возможно в вашей жизни были такие ситуации, когда вы закидывали в себя еду, даже не желая того

Роль витамина D в организме человека. Суточная норма и функции витамина D

Витамин D называют «солнечным», самым доступным и недооцененным витамином из всех существующих


Подрубрики