пишет:
Грейпфрут считается очень ценным и диетическим фруктом. В нем содержатся такие витамины, как витамин А, С, D, B1,В2, P, глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, минеральные соли, пектиновые вещества, эфирные масла, фитонциды, горький гликозит нарингин, который и придает горечь плоду, а также магний, калий и кальций.
Потребляя грейпфрут ежедневно, ваш организм будет постоянно получать витамин С, который играет важнейшую роль в жизнедеятельности ваших кровеносных сосудов. Еще он содержит биофлавоноиды, это такие вещества, которые хорошо укрепляют капилляры и таким образом предотвращаются внешние ушибы. Употребляя грейпфрут, в вашем организме снижается уровень холестерина. Читать далее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: