Правильный рацион способствует восстановлению нашего здоровья. Фото: Shutterstock*

Древняя китайская философия инь и ян кажется европейцам мистической и сложной для понимания. Но когда мы начинаем использовать «иньские» и «янские» свойства продуктов, это может принести практическую пользу, например, избавление от лишнего веса и снижение аппетита. 

У меня была клиентка по имени Дорин, которая обратилась с жалобой на вздутие живота и трудность в концентрации на работе. Она работала на фондовой бирже.

Её живот действительно выглядел очень раздутым. Я спросила, чем она занимается, она сказала, что пытается сбросить вес. Она ходит в спортзал, занимается йогой и сидит на диете. Несмотря на все усилия, она обнаружила, что её спортивный костюм стал ещё теснее в области талии.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..