Правильное питание часто не совпадает с нашими вкусовыми предпочтениями, а то, чтобы бегать до седьмого пота трусцой, каждое утро вставая на час раньше, вообще вгоняет в уныние.
Поэтому многие оставляют эту затеею, уговаривая себя, что не так уж и плохо иметь “приятную” полноту с размером ХХХL.
Полнота - это не всегда плохо, и лишний вес не всегда лишний, прекрасно любить себя такой какая есть, эта идея заслуживает уважения. Но когда излишняя полнота начинает реально угрожать здоровью, стоит призадуматься.
Надо отметить, что у жира имеется множество функций. Жир - основной источник нашего организма, причем еще и строительный материал для мембран клеток и ряда гормонов, поэтому полностью избавиться от жировых тканей мы не можем, без жира организм не сможет нормально функционировать, когда говорим о похудении, имеется в виду избавление от излишков жира, но не как от всего жира целиком.
Организм женщины более склонен к накоплению жира и менее склонен его расщеплять.Связано это с репродуктивной функцией, на ее выполнение требуется энергия. В природе нет гарантии, что еда всегда будет доступна, поэтому требуется запас энергии...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Бабушкины советы, как использовать яйца, рецепты приготовления яиц со всего света
(2)
Ольга Карякина
,
29.06.2021
-
Выйти замуж не напасть
(2)
Виктория604
,
16.10.2017
-
15 рецептов, которые помогут победить холод
(1)
Проект о женском счастье
,
08.10.2017
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
А водичку надо любить…
(1)
kiber
,
24.05.2017
20240423190515