Куркума – легендарная Индийская специя, которая нам известна еще за много веков до нашей эры. Представляет собой многолетнее растение семейства имбирных. Растение обладает мясистыми, ароматными корнями, которые размалывают в порошок и используют в качестве приправы.

А еще эту яркую оранжевую специя до сих пор в Юго-Восточной Азии используют в качестве лекарства. И не зря, куркума содержит много химических элементов, обладает противовоспалительным действием, являет собой природный антиоксидант. Убирает из организма свободные радикалы, тем самым замедляя старение. Для максимальной пользы и эффективности куркуму принимают вместе с черным молотым перцем.

Куркуму используют для борьбы с депрессией, биодобавки с куркумином отличные антидепрессанты. Куркумин, который содержит пряность, стимулирует гормоны счастья, дофамина и серотонина. 

Медицинский журнал WebMD указывает на целый ряд заболеваний,которым можно противостоять, уменьшить симптомы или замедлить развитие, принимая молотую куркуму. Среди них: астма, сахарный диабет, расстройство желудка, псориаз, и многие другие…

                                                                                    Читать далее>>>