Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3804 участника
Администратор ELiANKA

Описание группы

Добро пожаловать в мир деловой женщины – ваш проводник в мир успеха, красоты и гармонии!

В нашей группе вы найдете полезные и увлекательные материалы по темам: работа и карьера, отношения, здоровье и красота, психология, дом и семья, дети и воспитание,  кулинария и рецепты, мода и стиль, отдых и путешествия, гороскопы и много другое...

Присоединяйтесь! Мы всегда вам рады!

 

 

 

Модератор Veneta

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Виктория Егорова

8 опасных заблуждений о фитнесе

«Качать пресс нужно каждый день», «во время занятий воду лучше не пить», «похудеть быстрее всего помогут только кардиотренировки» — подобных мифов о фитнесе с каждым годом становится все больше, а людей, которых они не привели бы к травмам, все меньше

Воркаут для всех: бесплатные фитнес-площадки

Если вам хочется заняться своей фигурой, но перспектива сидеть на тренажерах в стенах спортклуба не очень улыбается, есть отличная альтернатива – тренироваться под открытым небом

Идеальный вес: как похудеть на 2 или 10 кг

Сколько килограммов отделяют вас от вашего идеального веса? Зная ответ на этот вопрос, вам будет проще не только стать стройнее, но и всегда поддерживать себя в форме

Идеальный вес: как похудеть на 2 или 10 кг

Сколько килограммов отделяют вас от вашего идеального веса? Зная ответ на этот вопрос, вам будет проще не только стать стройнее, но и всегда поддерживать себя в форме

Как тратить больше калорий каждый день

Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках

Идеальная фигура за секунды

Идеальная фигура — мечта любой женщины

Как похудеть без фитнеса

Стать стройнее, вопреки распространенному мнению, можно и без фитнеса

Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов

Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили

Просыпаемся легко: 5 проверенных способов

Летним и ярким утром проснуться гораздо проще, чем темным и пасмурным

Как избавиться от жира на животе: важные правила

От жира на животе не избавят ни чудо-таблетки, ни супердиеты, ни 25-й кадр, ни термопояса, ни другие «волшебства» для лентяев

Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения

Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении

ФЛИРТ КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Стремясь обрести идеальные формы, многие женщины терпят в борьбе с лишним весом сокрушительное поражение

Как полюбить фитнес

Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы

5 привычек, которые испортят любую фигуру

Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью

5 привычек, которые испортят любую фигуру

Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью

Модели plus-size: вся правда о пышных формах

Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом

Как сделать тело рельефным: 6 важных правил

Похудение— лишь первый шаг к красивой фигуре

Как фитнес-группы в соцсетях обманывают пользователей

Если вы хотя бы раз заглядывали в фитнес-сообщества в социальных сетях, то знаете, что здесь можно найти ответ на любой вопрос

Готовимся к сезону мини: пошаговый план

Март — идеальное время для преображения

«Жиросжигающие» виды спорта: топ-5

У каждого вида спорта есть свои преимущества

Сидячий образ жизни: как не растолстеть в офисе

Ежедневные 7—8 рабочих часов в офисном кресле, час в пробках, сидя в машине, столько же дома за ужином и перед телевизором — сидячий образ жизни, как и сопровождающие его усталость, мигрень и лишний вес, прочно вошли у нас в привычку

10 правил красивых бедер

Красивые бедра и ягодицы вызывают не только восхищенные взгляды мужчин, но и зависть женщин

Советский стандарт: худеем с комплексом ГТО

В СССР не было фитнес-клубов, но молодежь все равно была стройной, крепкой и сильной


Подрубрики