Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3804 участника
Администратор ELiANKA

Описание группы

Добро пожаловать в мир деловой женщины – ваш проводник в мир успеха, красоты и гармонии!

В нашей группе вы найдете полезные и увлекательные материалы по темам: работа и карьера, отношения, здоровье и красота, психология, дом и семья, дети и воспитание,  кулинария и рецепты, мода и стиль, отдых и путешествия, гороскопы и много другое...

Присоединяйтесь! Мы всегда вам рады!

 

 

 

Модератор Veneta

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Зимние работы на дачном участке

Зима в самом разгаре, но хлопот у садоводов-огородников и сейчас хватает Что там у нас по расписанию? Заглянем в календарь работ садовода и огородника

Зимние травмы

Зима — особенное время года, со своей неповторимой красотой и яркими праздниками, но порой весьма коварными сюрпризами Увы, снег и лед — это не только живописно, но еще и очень скользко, так что от падения никто не застрахован Главное, чтобы это досадное происшествие обошлось без плачевных результатов
Комментировать  187 просмотров vote 0

Как выбрать коньки ребенку

Статья предназначена на любителей зимнего спорта Тех, кто любит отдыхать на свежем зимнем воздухе и хочет упражняться таким видом спорта, как катание на коньках Эта статья будет полезна также для людей, которые занимались катанием раньше, но по каким-либо причинам забросили этот вид спорта и уже давно не выходили на лёд
Комментировать  266 просмотров vote 0

Когда пользоваться беговой дорожкой

Беговая дорожка – отличный способ поддерживать активный образ жизни Но стоит заметить, что часть спортсменов-любителей относится к ней с некоторым недоверием, предпочитая даже в самые слякотные и холодные дни бегать на улице А между тем, именно этот тренажер подчас является единственным способом сохранить форму, укрепить сердечно-сосудистую систему и вывести работу организма на новый уровень

Бежать, превозмогая боль

Несколько лет назад немецкие ученые задались целью выяснить, что происходит в организме спортсмена, если ему приходится бежать, превозмогая боль

Зимнее обострение хронических заболеваний

Зима способна не только создать проблемы со здоровьем, но и выявить скрытые В том числе и те, которые в теплое время года просто не ощущаются Впрочем, и обычные зимние болезни вполне могут стать хроническими, если их вовремя и правильно не вылечить

Советы, как бороться со стрессом

Приближение новогодних праздников не только дарит нам приподнятое настроение, но и напоминает о неизбежной суете, стоянии в очередях, постоянном ощущении, что мы о чем-то забыли, а это редко доставляет удовольствие и заставляет нервничать Попробуем правильно организовать подготовку к празднику и приведем советы, как бороться со стрессом, даже если он и новогодний

Конкурсы на новый год для семьи

Готовясь к новогодним праздникам, всегда хочется, чтобы праздник прошел весело и запомнился и взрослым, и детям Ниже вы найдете разнообразные конкурсы на Новый год для семьи Если какой-то из этих конкурсов подойдет вашей компании, используйте его в своем сценарии проведения Нового года

Вышивка крестом: новый год

Любители самодельных подарков стараются порадовать близких оригинальными презентами на новый год (вышивка крестом, например)

Как купить качественную норковую шубу

Норковая шуба традиционно считается не только стильным и модным предметом женского гардероба, столь необходимым в условиях суровой российской зимы, но и предметом, способным подчеркнуть высокий социальный и материальный статус своей обладательницы Именно поэтому вопрос о том, как купить качественную норковую шубу, является таким актуальным в преддверии осенне-зимнего сезона

Кролик — символ 2023 года: вышивка крестом

Символ 2023 года – кролик, вышивка крестом которого станет замечательным подарком на новогодний праздник

8 идей подготовки к Новому году с ребенком до 7 лет

Новый год – один из самых ожидаемых праздников у детей и взрослых С ним связывают большие надежды, планы и ожидания, а первое января ассоциируется у многих с началом новой жизни Именно поэтому подготовку к прекрасному празднику следует начинать заранее

Красивые короткие стихи русских поэтов о зиме

Волшебство русской зимы завораживает своей красотой, холодностью и загадочностью

Стресс перед новогодними праздниками

В детстве деревья кажутся большими, родители самыми сильными и всемогущими, а праздники бесшабашно веселыми Вспомните, как вы раньше ждали Новый год или день рождения, как радовались подаркам, неожиданно для всех выскакивая из-под праздничного стола Интересно, куда это все девается

Как накачать пресс за месяц

Если вы полны решимости и хотите быстро накачать пресс за месяц, все что вам нужно – это сесть на обезжиренную диету, ежедневно получать достаточный объем кардионагрузок, чтобы избавиться от лишнего жира, покрывающего ваш живот, и выполнять, по крайней мере, 30 минут в день упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса

Как отмечают новый год в разных странах

Только раз в году к нам возвращается детство Всего лишь на одну ночь, но какую! Ночь самых заветных желаний и надежд, веры в сказку и добро, и даже в принца, ненадолго прикинувшегося Дедом Морозом Во всем мире люди радуются приходу Рождества и Нового года и непременно дарят друг другу подарки От всей души Такие новогодние сюрпризы всегда хранят в себе частичку национального колорита, давних традиций и легенд Расскажем, как отмечают новый год в разных странах

Сколько стоит свадебное платье напрокат

Каждая невеста подтвердит, что основная статья предсвадебных расходов – покупка платья Цены на красивые оригинальные наряды довольно высоки, и, учитывая, что платье это потом никуда не наденешь, невольно задумываешься об экономии Но это совсем не означает, что невеста не будет блистать на празднике – просто подходящий наряд можно арендовать буквально на один вечер А сколько стоит свадебное платье напрокат? Какими неустойками может грозить сделка? Популярность услуги сделала свое дело – сегодня на рынке множество салонов предлагают клиентам взять свадебный наряд напрокат

Постоянная изжога

Если вас мучает постоянная изжога, то пора всерьез задуматься о своем питании и привычках Ведь ощущение горящего живота является далеко уже не первым звоночком, что наступило время заняться своим здоровьем и скорректировать образ жизни Что такое изжогаИзжога — это ощущение жжения, возникающее за грудиной и в верхней части живота

Вреден ли рентген

Уже более века со дня открытия Вильгельмом Конрадом Рентгеном икс-лучей рентгеновское излучение исправно служит человечеству Оно помогает находить дефекты в различных конструкциях, изучать строение вещества, проверять багаж пассажиров – и, конечно же, стоит на страже здоровья человек Несмотря на все достоинства этого метода диагностики, многих до сих пор беспокоит вопрос, вреден ли рентген для человека

Как похудеть на 4 кг за месяц с помощью ходьбы

Разбуди свою страсть к ходьбе! Эта простая и незамысловатая аэробная нагрузка способна стать самым настоящим вызовом для вашего нетренированного тела, что заставит его преображаться на глазах буквально с каждым шагом

Остеопороз: что это и как лечить

Остеопороз как заболевание не был известен до конца прошлого века Но это совсем не значит, что он не проявлял свою коварную сущность на протяжении многих столетий Просто в те далекие времена, когда мало кто доживал и до 35 лет, болезнь, которая начинает развиваться в основном после 50 лет, существенного значения не имела Сегодня, по данным Всемирной организации здравоохранения, остеопороз среди неинфекционных заболеваний по распространенности занимает четвертое место в мире после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета Частота переломов кости, вызванная этим недугом, имеет тенденцию к неуклонному увеличению Именно поэтому стоит узнать основное про остеопороз

Варикозное расширение вен

Как только наши предки спустились с деревьев и заняли вертикальное положение, оставив себе в качестве опоры всего лишь две ноги, – вот тут-то они и обзавелись кучей болезней Варикозное расширение вен, которое часто называют просто варикозом, – одна из них Больше всего настораживает, что с каждым годом он все молодеет А как же иначе? Ведь мы живем и ведем себя так, будто поставили задачу заработать варикоз во что бы то ни стало

Мужской климакс

Учитывая стремительное старение населения нашей планеты разговоры про мужской климакс становятся все более актуальны Андропауза у мужчинЧастичная андрогеновая недостаточность пожилых мужчин (другие названия

Бег на беговой дорожке

Когда на улице неплохая погода, наш совет Надеваем кроссовки и в путь! Если совсем непогодится, то не стоит игнорировать бег на беговой дорожке в тренажерном зале или дома Конечно, она не заменит полноценного пребывания на свежем воздухе в морозный день, зато благодаря тренажеру вы не откажетесь от бега Давайте рассмотрим плюсы и минусы беговых дорожек

Как убрать живот после кесарева сечения

Рождение малыша через разрез – это, конечно, не совсем естественно, но зато быстро, безболезненно и без риска для здоровья ребёнка

Скандинавская ходьба: техника ходьбы

Выходя на улицу, вы, наверняка, хоть раз, но встречали гордо выхаживающую бабулю с лыжными палками

Как подготовиться к осени

Вот и осень наступила

Мифы про похудение

Каждый хоть раз мечтал о чудо-средстве, с помощью которого можно запросто похудеть, не напрягая себя походами в спорт зал и не меняя свой привычный рацион питания

Осенние болезни

Дожди, осенняя промозглость… Даже от самих этих слов у кого-то начинает першить в горле, у кого-то заныли суставы и у многих ухудшается настроение

Для чего нужен гейнер

В спортпите гейнер занимает не последнее место и может посоперничать даже с протеином


Подрубрики