Профилактика инфаркта – тема, которая в первую очередь будет интересна тем, кто сам или его близкие перенесли инфаркт. Как ни парадоксально, но с этой проблемой все чаще встречаются молодые люди даже в возрасте чуть за 20 лет. Сердечная мышца — орган, который трудится день и ночь без остановки, и закупорка одной из коронарных артерий может привести к тому, что произойдет некроз. Говоря простыми словами: инфаркт миокарда – это омертвление части стенки сердца, которое произошло вследствие не поступления к данному участку крови из коронарного сосуда.

Причин возникновения сердечной проблемы достаточно много. Сюда относится пресловутые холестериновые бляшки, уменьшающие просвет сосудов и затрудняющие кровоток. Однако, если атеросклероз свойственен людям зрелого возраста, то для молодого человека при чистых сосудах возможен инфаркт в результате тромба, который, в свою очередь, может образоваться в результате спазма сосудов из-за сильного стресса.

Причины сердечно-сосудистых патологий обусловлены нашим образом жизни. Сердце – это та же мышца, которая требует тренировки и адекватной нагрузки, как и прочие мышцы нашего тела. И дело не только в физических нагрузках, в правильном чередовании труда и отдыха, но и в нашем эмоциональном состоянии. Да, стрессы поджидают нас на каждом шагу, но ведь и здесь можно и нужно научиться позитивно воспринимать происходящие с нами события. Хоть и считается по последним исследованиям ученых, что нервные клетки восстанавливаются, но зачем их тратить на разные жизненные мелочи или неприятных нам людей?

Читать продолжение...