Источник хорошего настроения можно найти в таких простых вещах и удовольствиях, о которых в повседневной круговерти и не вспомнишь. Рассмотрим экспресс способы, как поднять настроение.

Почему именно «быстро»?

Дело в том, что наша повседневность – непересыхающий поток стрессов, обид и других уничтожителей гармонии и радости жизни. Они, накапливаясь, часто «выстреливают» в самый неподходящий момент и уничтожают хорошее настроение и позитивный настрой.

Поэтому важно знать, как «перекрыть» кран негатива, открыть дорогу позитиву и сделать все это быстро, найдя близкий источник хорошего настроения.

Как поднять настроение быстро

1) «Отпустите» негатив в свободное плавание.

Мысленно «оторвите» эту неприятность от себя обеими руками и выбросьте за окно.

Можете сказать себе: «Пусть эта мелочь будет самым плохим, что со мной приключилось в жизни».

Дальше: http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/istochnik-horoshego-nastroeniya-kak-podnyat-nastroenie