Сухофрукты - это продукт, подаренный самой Природой и настоящая кладезь витаминов и минеральных веществ.
Они содержат магний - нормализующий артериальное давление, калий - улучшающий работу сердца и центральной нервной системы, кальций - так необходимый для укрепления костной ткани, ногтей и волос, железо - которое поддерживает уровень гемоглобина в крови, пектин и клетчатку - стимулирующие работу кишечника и выводящие шлаки и токсины из организма человека.
Каждый сухофрукт обладает только ему присущим от природы целебным действием на организм - яблоко, чернослив и манго - интенсивно воздействуют на состояние желудочно-кишечного тракта, помогут избавиться от хронических запоров и выведут балластные вещества. Курага - окажет благотворное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы и органов кроветворения. Инжир - нормализует деятельность щитовидной железы, а сушеный финик с изюмом - повысят работоспособность, избавят от головной боли, простуды и сухого кашля. Сушеная дыня - активизирует и очистит организм, а ягоды Годжи - помогут при анемии, болях в суставах, при ослаблении зрения, сахарном диабете.
Изюм - сушеные ягоды винограда - его используют с давних времен - он повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта - его рекомендуют употреблять при общей слабости, заболеваниях десен и зубов, анемии, гипертонии, остеопорозе, лихорадке, бронхитах, болезнях легких и печени. Непременно нужно включить изюм в свой рацион людям с вегето-сосудистой дистонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Активация Windows: как убрать надпись с экрана в углу справа несколькими способами
(3)
В.Татьяна
,
02.11.2020
-
ПРАВИЛА СОТРУДНИЧЕСТВА ДЛЯ АВТОРОВ (обязательны для прочтения)
(18)
В.Татьяна
,
31.05.2020
-
Годы – лишь досадная помеха
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Смеяться полезно
(2)
В.Татьяна
,
01.02.2020
-
Ходила осень ... Смотрела в души ...
(2)
В.Татьяна
,
20.10.2019
20251028231804